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龙珠激斗内购免费破解版:冬季適合喝什么茶?

來源:本站   發布時間:2017-12-06   被閱讀4109次

自從立冬過后,
寒風呼嘯,氣溫驟降,
除了穿秋褲,吃火鍋,暖被窩,
想來喝茶也是極好的暖身之法。
 
冬天適合喝什么茶?
如何喝茶?
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防寒保暖,多喝紅茶

    冬天,其實也算得上是一個浪漫的季節。有初雪,有午后柔陽,有風情滿滿的銀杏落葉,還有圣誕和新年,適合表白,適合約會吃飯,適宜總結回顧和辭舊迎新??墑?,對于一到冬天就手腳發涼的小編來說,再多的浪漫和展望,也抵不上一杯熱氣騰騰的紅茶來得貼心和實在。
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    紅茶中含有豐富的營養成分和糖類,屬性甘潤溫和。而在冬天,降溫時人體最容易感冒,這個時候,多喝紅茶可以預防。日本研究者實驗證明了紅茶稀釋到日常飲用濃度的5倍以下仍能使99.999%流感病毒喪失活性。這是因為紅茶中的茶黃素具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等作用。另外,紅茶中的茶多酚及其氧化物、芳香類、皂甙等物質,具有抑制和殺滅細菌、霉菌、真菌、病原菌和消炎鎮痛等作用。
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    對于常坐的上班族來說,杯中常泡一些紅茶,尤其是香高味醇的祁紅,更是一番樂在其中的享受。如果再添加一些紅棗、生姜、枸杞、檸檬、牛奶、蜂蜜等,既可以給味蕾繽紛的趣味享受,還能補充人體所需的一些營養成分。


去膩消食,多飲熟普

    春生、夏長,秋收、冬藏,冬宜進補,所以,“吃”是冬天最重要的主題之一??稍詿笥憒筧獗ゲ橢?,有些腸胃功能較弱的朋友,就會有些不適感了。這個時候就適合來杯熟普茶,暖暖胃。
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    早在《本草綱目拾遺》中,就有“普洱茶味苦性刻,解油膩牛羊毒,苦澀,逐痰下氣,利腸通瀉”的記載,而普洱茶的降脂、降膽固醇等保健功能也已經被醫學界證實。普洱熟茶因“渥堆”這一特殊的加工工藝,造就了它不同于其他茶類的品質特點及功效:茶湯濃厚、口感順滑,屬性溫和不刺激。在適宜的濃度下,粘稠、甘滑、醇厚的茶湯進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,可對胃產生有益的?;げ?,長期飲用可起到養胃、護胃作用,特別適合大量進補的冬季。
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    所以,在胃口大開的冬天,小編貼心建議大家選擇一款口糧熟普茶,養成喝茶的習慣,控制好日常飲食,并結合適當的鍛煉,當可以體驗到減肥的功效。

祛燥降火,來杯綠茶

    古人云“物極必反”,冬天寒冷,但空氣干燥,加之空調、暖氣等集中而成的燥熱室內環境,還有過量進食暖性、辛辣的食物導致內積熱量過大,以及隨著年末而來的各種工作、生活的壓力……這些都容易導致人體上火,引發口干舌燥、咽喉腫痛、流鼻血、冒痘、牙痛、食欲不振等癥狀。
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    降火去火,還請多喝茶。茶最突出的功能之一就是去火排毒,陸羽《茶經》:“茶之為用,味至寒?!崩釷閉洹侗靜莞倌俊罰骸安榪嘍?,最能降火?!逼渲形捶⒔屠嗖璞確⒔屠嗟牟韙セ?,所以,冬天干燥上火,小編建議不妨喝點綠茶。

    綠茶未經發酵,保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分也較多。另外,一些輕發酵的茶,如白茶、黃茶和生普,也有去火功能,且相對于綠茶,茶性會溫和一些,腸胃不太好又想去火的小伙伴,也可試試這一類的茶品。

抗菌消炎,煮壺老白茶

    寒夜客來茶當酒,竹爐湯沸火初紅。清冷寒冬,三五好友相聚,歡欣不已,拿出珍藏老白茶,備上火和爐,添水,煮茶。茶香漫開,暖意襲來,暢談不止。老友如老茶,結緣已多年,心頭憶往昔,常感歲月倏忽,但他一直都在。好友亦白茶,清水出芙蓉,天然去雕飾,簡單純粹,芬芳自來。
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    白茶沒有經過揉捻,沒有高溫炒制,形成了其獨特的內質和后續轉化空間,并對應著獨特的保健作用。素有“一年茶,三年藥,七年寶”之說,因為經過陳放之后,茶葉內部成分緩慢地發生著變化,香氣成分逐漸揮發,湯色逐漸變紅,滋味變得醇和,茶性也逐漸由涼轉溫。冬季常飲老白茶,可抗菌消炎、祛風寒,增強免疫力。
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    老白茶很耐泡,在普通泡法下可達二十余泡,且到后面仍然滋味尚佳,單單的沏泡無法做到將茶葉中的精華完全釋放,煮才能完全顯現出它的神韻和精髓。煮出來的老白茶,有著怡人的淡淡藥香或棗香,口感更醇厚,飲后會有一股舒坦之氣彌漫于胸腹,回味無窮。而且煮著喝,不需要繁瑣的茶具和泡茶程序,十分適合朋友聚會。

春花秋月,夏風冬雪,
每個季節都有著屬于自己的美好,
且盡眼中歡,莫嘆時光促。
四季有茶,江河不老!


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